စိတ္အားျဖည့္ခြန္းအားမ်ား....

-ေအာင္ျမင္ရန္ ကုန္က်စရိတ္သည္ ဆံုးရံႈးမႈစရိတ္မ်ားထက္ သက္သာႏိုင္သည္။

-မိမိကိုယ္ကုိယ္မိမိ အတတ္ႏိုင္ဆံုးေကာင္းေအာင္လုပ္ႏိုင္မွသာ မိမိ၀န္းက်င္ကိုေကာင္းေအာင္လုပ္ႏိုင္မည္။

-ရပ္မေနပါႏွင့္။ခရီးမဆံုးမခ်င္း မရပ္လိုက္ပါႏွင့္။ပန္းတိုင္ေရာက္မွ ေအာင္ျမင္မႈေတြေထြးပိုက္ျပီး အနားယူလိုက္ပါ။

-အရာရာတိုင္းသည္ သူ႕သေဘာသူေဆာင္ေနသည္။သူ႕သေဘာႏွင့္သူ႕သဘာ၀ကို မည္သူမွ်မဖ်က္ဆီးႏိုင္။

-ေအာင္ျမင္မႈသည္ တန္ခိုးျဖစ္သည္။

ကြ်န္ေတာ့္ခ်စ္သူ...

မိဘကိုသိပ္ေၾကာက္တဲ့
ကြ်န္ေတာ့္ခ်စ္သူ...
ကြ်န္ေတာ့္ကိုပစ္ခြါျပီး
ဘ၀သစ္မွာ ေနေပ်ာ္တဲ့
ကြ်န္ေတာ့္ခ်စ္သူ...
ရႊင္ျပံဳးေပ်ာ္ရႊင္စြာနဲ႕
တည္ၾကည္လြန္းတာ
ကြ်န္ေတာ့္ခ်စ္သူ...
ဂစ္တာတီးလာရင္
သီခ်င္းေတြအက်ယ္ၾကီးဖြင့္တာ
ကြ်န္ေတာ့္ခ်စ္သူ...
လမ္းေတြ႕ရင္ ႏႈတ္မဆက္ႏိုင္ခဲ့တာ
ကြ်န္ေတာ့္ခ်စ္သူ...
သံသယ မ်က္လံုးေတြနဲ႕
စိမ္းကားရက္စက္စြာ ညိႈ႕ႏိုင္လြန္းတာ
ကြ်န္ေတာ့္ခ်စ္သူပါ။
ခ်စ္တယ္ေျပာတာလဲ သူပါ
မခ်စ္ဘူးေျပာတာလဲ   သူပါ
မခြဲဘူးေျပာတာလဲ      သူပါ
ခြဲသြားတာလဲ     သူပါ...။

မျမဲပါလား....

မေမွ်ာ္လင့္ဘဲ ေတြ႕ခဲ့ၾကတယ္။
ၾကာလာေတာ့ လက္ေတြျမဲသြားတယ္
အခ်ိန္တန္ေတာ့ ခြဲရျပန္တယ္
ငါလည္းပဲ တမ္းတမိတယ္။
ျပန္မဆံုႏိုင္ေတာ့မွန္း သိခဲ့ၾကတယ္
ျပန္ဆံုရေတာ့ ေပ်ာ္သြားျပန္တယ္
အခ်ိန္တန္ေတာ့လည္း ခြဲရဦးမယ္။
မျမဲတဲ့ တရား ပါပဲလား။

သူ........

ေနရာတကာမွာ သ၀န္တိုမႈေတြနဲ႕
စိတ္ေကာက္လြယ္တဲ့
ကြ်န္ေတာ့္ကို
မခ်စ္ဘူးဆိုတဲ့
စကားတစ္ခြန္းနဲ႕
သူ.......
ေျဖသိမ့္ေပးခဲ့တာပါ။

ဘ၀ျမင္ကြင္းက်ယ္...

ကြ်န္ေတာ္တို႕ဟာ ေန႕စဥ္နဲ႕အမွ်သမရိုးက်အလုပ္ေတြလုပ္ေနရတာကို ညည္းေငြ႕တတ္ၾကတယ္။
တစ္ခါတစ္ခါ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ၊စိတ္ဆင္းရဲမႈေတြနဲ႕ၾကံဳရတဲ့အခါ အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြေပးျပီး ကိုယ္ဆင္းရဲစိတ္ဆင္းရဲခံၾကတယ္။
တကယ္လို႕သာ...
ျဖစ္ျဖစ္သမွ်အေၾကာင္းမဟုတ္ပါဘူးလို႕ သေဘာထားႏိုင္ရင္ အဲဒီစိတ္ဆင္းရဲမႈေတြကေနသက္သာရာရၾကမွာ အမွန္ပါပဲ။

တကယ္ေတာ့....
ေလာကၾကီးမွာ
ၾကံဳေတြ႕ရမယ့္    အခက္အခဲေတြ
ရင္ဆိုင္ရမယ့္     ဒုကၡေတြ
ျဖတ္သန္းရမယ့္  ခရီးၾကမ္းေတြ
ေတြ႕ျမင္ရမယ့္   အတားအဆီးေတြ
အနာခံရမယ့္     ဘ၀အေမာေတြ
ေျဖရွင္းရမယ့္    ျပႆနာေတြ
ခံစားရမယ့္       နာက်င္မႈေတြ
ျပင္ဆင္ရမယ့္    အားနည္းခ်က္ေတြ
ဒါေတြအားလံုးကို လက္ေတြ႕က်က်ရႈျမင္ျပီး
ေလာကဓံရဲ႕ ဖိအားေပးမႈေတြေအာက္ကေန ရုန္းထြက္ႏိုင္ဖို႕ပဲလိုတယ္။  ။

တကယ္ေတာ့...
ဘ၀ကမေသခ်ာတာေကာင္းတယ္။ခက္ခဲတာက ပိုျပီးအဖိုးတန္တယ္။
မွားတတ္တာ သဘာ၀က်တယ္။အရံႈးနဲ႕ ရင္ဆိုင္ရတာ ပိုျပီးရင့္က်ပ္တယ္။
အခ်ိန္နဲ႕အမွ် ေတြးေနရတာ ပိုျပီးတိုးတက္ႏိုင္တယ္။စာဖတ္ခ်ိန္မ်ားလာရင္ အသိဥာဏ္ရင္သန္လာမယ္။
တစ္ရက္မွာ ၄နာရီအိပ္ရံုနဲ႕ အိပ္ေရး၀တယ္။ ထမင္းႏွစ္နပ္စားဖို႕ပဲလိုတယ္။
အေပါင္းအသင္းေတြနဲ႕ စကားလက္ဆံုက်ေနတာၾကည္ႏူးစရာ။
ကူညီခြင့္ရလို႕ ကူညီလိုက္ရတာ ဂုဏ္ယူစရာ။
စာအုပ္ေတြၾကားမွာ နစ္မြန္းရင္းနဲ႕ ကမာၻလွည့္လိုက္၊ မေတြ႕ဘူးတဲ့သူေတြနဲ႕ စကားေျပာလိုက္နဲ႕...
ၾကည့္စမ္း...
ဘယ္ေလာက္ထိေပ်ာ္ဖို႕ေကာင္းသလဲ။အိပ္တဲ့အခ်ိန္မွာ ႏွစ္ႏွစ္ခ်ိဳက္ခ်ိဳက္အိပ္ေနရတာ ပီတိပဲ။
အိပ္မေပ်ာ္လို႕ စာေရးေနရလဲ ၾကည္ႏႈးစရာပဲ။
အခ်ိန္ေတြကုန္လို႕ ႏွေမ်ာေနမယ့္အစား ဘာလုပ္ရင္ေကာင္းမလဲေတြး...ေနာက္...အလုပ္လုပ္...အဲဒါဘ၀ပဲ....
ဘ၀ဆိုတာ အဓိပၸါယ္ရွိရွိျဖတ္သန္းဖို႕အတြက္ ရွင္သန္ေနတာ....
ယံုၾကည္မႈနဲ႕တည္ေဆာက္ထားတဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြအကုန္ပ်က္ဆီးသြားခဲ့ရင္ ဘယ္သူ႕ကိုမွအျပစ္မတင္ပါနဲ႕။
ကိုယ္ျဖစ္ကိုယ္ခံ ကုိယ္ျဖစ္ကိုယ္စံရတာ ဘ၀ပဲ....
ေ၀ဖန္တာသူ႕အလုပ္ ကဲ့ရဲ႕တာ သူ႕အလုပ္...ကိုယ့္အလုပ္က...ကုိယ့္အလုပ္ကုိ ကိုယ္လုပ္ဖို႕ပဲလိုတယ္။
အလုပ္လုပ္ဖို႕ အင္အားရွိရမယ္။ပင္ပန္းတယ္ဆိုတာ အနားယူဖို႕ အင္အားတစ္ခုပဲ။

သင္လံုျခံဳတဲ့ေနရာမွာ ၿမဲျမံၾကံ႕ခိုင္စြာ ရပ္တည္ခုခံပါ

ႏိုင္ရင္ႏိုင္၊ မႏိုင္ရင္ေသပေစလို႕ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ထားပါ

ဒါဆို အသက္မေသရင္ သင္ထင္ေပၚေက်ာ္ေစာမွာေသခ်ာတယ္။

အသက္ေသခဲ့ရင္လည္း ၾကယ္တာရာေတြလို ေတာက္ပမွာ မုခ်ပါပဲ။

ႏႈတ္ဆိတ္ေနေသာအခ်စ္...

တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ ခ်စ္မိၾကိဳက္မိၾကတဲ့အခါ တစ္ေယာက္ကိုယ္တစ္ေယာက္ ၾကင္နာၾကတယ္။
ၾကင္နာမႈေတြလႊမ္းျခံဳထားတဲ့ အခ်စ္မွာ သံေယာဇဥ္ေတြလဲရွိၾကတယ္။
တစ္ကိုယ္ေတာ္ အလြမ္းအေဆြးထက္ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ နားလည္မႈေတြတည္ေဆာက္ျပီး
အခ်စ္ရဲ႕ေဘးမွာ အတူလက္တြဲရွင္သန္ခ်င္ၾကတယ္။ဒါေပမယ့္...အခ်စ္ဆိုတာ....
ေတြးၾကည့္ရံုနဲ႕ အိမ္မက္လွလွေတြမက္ခြင့္မေပးတတ္ဘူး။ကဗ်ာဆန္ဆန္ ခြဲခြါျခင္းမ်ိဳးမဟုတ္ေပမယ့္
ျပန္ေတြးရင္ ပန္းလွလွေလးႏြမ္းေၾကြရသလိုပါပဲ။ဟုတ္တယ္။အခ်စ္က ႏႈတ္ဆိတ္ေနပါတယ္။
အခ်စ္က စကားေတြအမ်ားၾကီးမေျပာတတ္ဘူး။အခ်စ္က ကဗ်ာေတြလဲမေရးတတ္ဘူး။
ဒါေပမယ့္..
စကားေတြေျပာတတ္ေအာင္သင္ေပးတတ္တယ္။
ကဗ်ာေတြေရးတတ္ေအာင္ သင္ေပးတယ္။
အခ်စ္နဲ႕ပတ္သက္မိရင္ ကဗ်ာေတြစာေတြေရးလို႕ရပါျပီ။
ခက္တာက...အခ်စ္ဆိုတာ ပန္းလွလွေလးပြင့္ဖို႕ အားေပးတတ္ရံုပဲပါ။
အဲဒီပန္းေလးမေၾကြဖို႕ မတားႏိုင္ဘူး။ေျမမွာခ ခဲ့ရတဲ့ပန္းေလး ေၾကြႏြမ္းခဲ့ရတဲ့ပန္းေလး
အခုေတာ့ အားအင္ေတြလဲကုန္ခန္းေနျပီေပါ့။အခ်စ္က ပန္းေလးတစ္ပြင့္ပါပဲ။
ပန္းဆိုတာ အခ်ိန္တန္ရင္ေတာ့ ေၾကြရမွာပါပဲ။မေၾကြေအာင္ ဘယ္သူတားႏိုင္မွာလဲ။
အျမင့္တက္ခဲ့ေပမယ့္ အခ်ိန္တန္ေတာ့လဲ ေျမကိုခရတဲ့ပန္းေလးမို႕ ဘယ္သူေတြတန္ဖိုးထားဦးမွာလဲ။
အခ်စ္က ႏႈတ္ဆိတ္ေနပါျပီ။စကားေတြမေျပာေတာ့ဘူး။ကဗ်ာေတြမေရးေတာ့ဘူး။
အခ်စ္က ပိုလို႕ေတာင္အထိအခိုက္မခံႏိုင္ေတာ့ဘူး။အခ်စ္က...အခ်စ္ပါပဲ။
အခ်စ္က ႏိႈင္းစရာေတြမ်ားတယ္။ဒါေပမယ့္ ကြ်န္ေတာ္ယံုၾကည္တဲ့အခ်စ္က ေပးဆပ္ျခင္းပါ။
ဘာမွေပးစရာမရွိေတာ့ရင္လဲ မ်က္ရည္စေတြစြန္းထင္းေနတဲ့ ႏွလံုးသားနဲ႕ရင္းျပီးေရးတဲ့ကဗ်ာေလးေတြနဲ႕
ေပးဆပ္မွာပါ။အခုေတာ့ ႏႈတ္ဆိတ္သြားျပီ။အခ်စ္က ႏႈတ္ဆိတ္ခဲ့ပါျပီ။

ေကာ္ဖီေသာက္တိုင္း သတိရတယ္...

အခ်စ္ဆိုတာကို လူေတြက အဓိပၸါအမ်ိဳးမ်ိဳးဖြင့္ၾကတယ္။
တကယ္ေတာ့ အခ်စ္ဆိုတာနားလည္ရခက္တယ္။
မခ်စ္တတ္တာပဲေကာင္းတယ္လို႕ လူေတြကကြ်န္ေတာ့္ကိုေျပာၾကတယ္။
ခ်စ္ရင္ပူေဆြးရတယ္၊၀မ္းနည္းရတယ္၊ေၾကကြဲရတယ္တဲ့။
အရင္တုန္းက.... အခ်စ္ကိုမျမင္ဘူးခင္ကေပါ့....

ကြ်န္ေတာ္အခ်စ္နဲ႕ စေတြတဲ့အခ်ိန္တုန္းက ကြ်န္ေတာ့္အသက္၁၆ႏွစ္ေလာက္ပဲရွိဦးမယ္။
အဲဒီတုန္းက ေကာ္ဖီဆိုင္မွာသူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕အတူတူ စကားေတြေျပာေနရင္းနဲ႕
ကြ်န္ေတာ္ခ်စ္ခဲ့တဲ့ ေကာင္မေလးနဲ႕စေတြ႕ခဲ့တာေပါ့။
ေကာ္ဖီခါးခါးၾကိဳက္တတ္တဲ့ ကြ်န္ေတာ္က အခ်စ္ဆိုခ်ိဳမွၾကိဳက္တယ္။
ကြ်န္ေတာ္ေမွ်ာ္လင့္ခဲ့သလိုပါပဲ အခ်စ္က ကြ်န္ေတာ့္ကိုခ်ိဳျမိန္ေစခဲ့ပါတယ္။
အခ်စ္က ကြ်န္ေတာ့္ကိုေပ်ာ္ရႊင္ေစခဲ့တယ္။ၾကည္ႏူးေစခဲ့တယ္။
ညေနတိုင္း သူလာတဲ့လမ္းေလးကိုေမွ်ာ္ရင္းနဲ႕ ေကာ္ဖီေသာက္ရင္း သူအိမ္အျပန္အလာကိုေစာင့္ေနမိတာေပါ့.။
ကြ်န္ေတာ့္ဘ၀မွာ ပထမဆံုးအခ်စ္လို႕ေျပာလို႕ရတဲ့ ကြ်န္ေတာ့္ခ်စ္သူေလးကေတာ့ ေကာ္ဖီမၾကိဳက္ဘူး။
စကားေတြအမ်ားၾကီးမေျပာတတ္ဘူး။ကြ်န္ေတာ့္အတြက္သူေပးခဲ့တဲ့ လက္ေဆာင္ေတြထဲမွာ ကြ်န္ေတာ္အၾကိဳက္ဆံုးလက္ေဆာင္ပစၥည္းေလးကေတာ့
ေဘာပင္ေလးပါပဲ။ကြ်န္ေတာ္စာေရးဖို႕အတြက္ဆိုျပီး သူေပးခဲ့တာပါ။အဲဒီေဘာပင္ေလးထဲကထြက္လာတဲ့ မွင္စက္ေလးေတြဟာ
သူ႕ကိုခ်စ္တဲ့ ကြ်န္ေတာ့္ရဲ႕မ်က္ရည္စေတြနဲ႕တူခဲ့တယ္။အိမ္အျပန္မိုးခ်ဳပ္တဲ့ညေတြမွာဆို သူ႕လက္ကိုတြဲျပီး ႏွစ္ေယာက္တည္းလမ္းေတြေလွ်ာက္ၾကတယ္။
ကြ်န္ေတာ့္ခါးေလးကိုသူဖက္ထားရင္းနဲ႕ ကြ်န္ေတာ္ေျပာသမွ် ေခါင္းငံုးျပီးျငိမ္ေနရွာတဲ့ ကြ်န္ေတာ့္ခ်စ္သူေလးကို ကြ်န္ေတာ္ေလ...
အရမ္းပဲခ်စ္မိသြားတာပါ။ခ်စ္လြန္းလို႕ဆိုျပီး သူ႕အတြက္ ကဗ်ာစာအုပ္ေလးေတြ၊ကြ်န္ေတာ့္ရဲ႕ ဒိုင္ယာရီိစာအုပ္ေလးေတြကို လက္ေဆာင္ေပးခဲ့ပါေသးတယ္။
ကြ်န္ေတာ့္အေၾကာင္းေတြအျမဲေတြးတတ္တဲ့သူ႕ကို ကြ်န္ေတာ္အစြဲၾကီး စြဲလမ္းမိခဲ့တာပါ။ေနာက္ျပီး သူေျပာခဲ့ အခ်စ္စကားေလးေတြ၊ေအးစက္ေနတဲ့ သူ႕လက္ေခ်ာင္းေလးေတြ၊
ကမာၻမွာအလွဆံုးမင္းသမီးေလးတစ္ေယာက္လို႕ေတာင္ ကြ်န္ေတာ္ထင္ခဲ့ပါတယ္။အခ်စ္က ရိုုးရွင္းေလေပ်ာ္ရႊင္ေလျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။
ကြ်န္ေတာ့္ကိုအျမဲနားလည္္ေပးတဲ့သူ႕အခ်စ္ကို ကြ်န္ေတာ္အရမ္းပဲ အထင္ၾကီးမိခဲ့ပါတယ္။
အခ်စ္က တန္ဖိုးထားေလေလ တန္ဖိုးၾကီးေလေလပါပဲ။
တကယ္တမ္းလမ္းခြဲဖို႕ၾကံဳလာေတာ့ သူ႕အေျပာေတြက၊သူ႕မေနာေတြက သူမွဟုတ္ရဲ႕လားလို႕ေတာင္ထင္ခဲ့ပါေသးတယ္။
လမ္းခြဲျပီးေနာက္မွာ လမ္းဆက္ေလွ်ာက္ဖို႕ လဲက်ေနတဲ့ကြ်န္ေတာ့္ကိုသူ...အရင္လိုဂရုမစိုက္ေတာ့ပါဘူး...။
အခ်စ္က ခံစားတတ္ေလေလ ခံစားရေလေလပါပဲ။
တကယ္ပါ အခ်စ္ဆိုတဲ့အရာဟာ ဓားသြားထက္ကပ်ားရည္စက္လိုပါ။
ဒါေပမယ့္ အဲဒီပ်ားရည္ေလးကိုပဲ အဟုတ္ၾကီးထင္ျပီး အမ်ားၾကီးေမွ်ာ္လင့္မိခဲ့တာပါ။
တကယ္ေတာ့ အခ်စ္ကရွတတ္တယ္။အခ်စ္ကဆူးနဲ႕တူတယ္။
အခ်စ္က အပြင့္လွေပမယ့္ ဆူးတတ္တဲ့ ႏွင္းဆီပင္ေလးနဲ႕တူတယ္။
မခူးတတ္ရင္ ဒုကၡေရာက္တတ္တယ္။
ပန္းလွလွမျဖစ္ခဲ့ေပမယ့္ ပန္းလွလွေလးလို ကြ်န္ေတာ္ကတန္ဖိုးထားခဲ့တာပါ။
နားလည္ရခက္တဲ့အခ်စ္မွာ ေမွ်ာ္လင့္စရာေတြလဲမရွိေတာ့ပါဘူး။
အခုေတာ့ တစ္ေယာက္တည္း ေကာ္ဖီဆိုင္ေလးထဲမွာ တစ္ေယာက္တည္း...အလြမ္းေတြသယ္လို႕....
မင္းထားခဲ့တာ...လြမ္းဖို႕သက္သက္ပဲျဖစ္ေနျပီလား...
ေကာ္ဖီခါးခါးၾကိဳက္တတ္တဲ့ကြ်န္ေတာ္....အခ်စ္ခါးခါးေတာ့မလိုခ်င္ပါဘူး....
အခ်စ္က ခါးသီးေလေလ ေ၀းသထက္ေ၀းေလေလပါပဲ...
ေနာက္ဆံုးေတာ့ ကြ်န္ေတာ္ရလိုက္တာတစ္ခုပဲရွိေတာ့တယ္....
ကြ်န္ေတာ္ေကာ္ဖီခါးခါးေလးကိုပဲ အခုထိစြဲလမ္းသြားခဲ့တယ္။။။။
သတိရတိုင္း ေကာ္ဖီေသာက္ရင္းနဲ႕ ျပီးခဲ့တဲ့ကိစၥေတြကို ျပန္ျပီးသတိရေနပါတယ္။
ရုတ္တရက္ ေကာ္ဖီခြက္ေလးျပဳတ္က်သြားတာကိုေငးရင္းနဲ႕ သူ႕ကိုသတိရေနမိပါတယ္။
ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္...ဒီလိုအလြမ္းညေတြမွာ ေကာ္ဖီေသာက္ရင္းနဲ႕ ကြ်န္ေတာ္လြမ္းရဦးမယ္.....

တစ္ခါကေဆာင္း

ေဆာင္းဦးမွာ ေဆာင္းႏွင္းေတြေ၀တယ္။ေဆာင္းပန္းေလးေတြပြင့္ၾကတယ္။
ေဆာင္းရဲ႕ သေကၤတ ေအးစက္ျခင္း၊ေအးခ်မ္းျခင္းပဲေပါ့။
ေဆာင္းေရာက္ေတာ့ ေဆာင္းဦးရြက္ေတြေၾကြက်တယ္။
ေဆာင္းဦးမွာ ရြက္ႏုေတြလဲေ၀ၾကတယ္။
ပုရစ္ဖူးေလးေတြစီတြဲေနတဲ့ ရြက္ႏုေလးေတြထက္မွာ ႏွင္းစက္ေလးေတြခိုးနားၾကတယ္။
ေအးစက္တဲ့ႏွင္းမႈန္ေလးေတြက မ်က္ႏွာကိုလာထိတဲ့အခါတိုင္း အရိုးထဲထိေအာင္ခိုက္ခိုက္တုန္တယ္။
ေဆာင္းမနက္ခင္းေလးမွာ ေဆာင္းႏွင္းေတြေ၀တယ္။ႏွင္းျမဴေတြနဲ႕အံု႕ဆိုင္းေနတယ္။
လူမကြဲ သူမကြဲတဲ့ ႏွင္းျမဴေတြၾကားမွာ ႏွင္းေငြ႕ေလးေတြလည္ေနတယ္။
ႏွင္းစက္ႏွင္းေျပာက္ေလးေတြ အိမ္ေရွ႕ကျမက္ခင္းစိမ္းေလးမွာက်ေနတာကိုျမင္တိုင္း ေဆာင္းရဲဲ႕အဓိပါၸယ္ကိုေလးနက္ေစတယ္။
ေဆာင္းကခ်မ္းပါတယ္။ခ်မ္းလြန္းလို႕ ႏႈတ္ခမ္းေတြေတာင္ျပာလာတယ္။
တိတ္တဆိိတ္တိုးလာတဲ့ ေလညင္းေလးနဲ႕ထိတိုက္မိတဲ့အခါတိုင္း ဒူးေတြတုန္ေအာင္ခ်မ္းပါတယ္။
ေဆာင္းက တိတ္ဆိတ္တယ္။ေဆာင္းက လွ်ိဳ႕၀ွက္တတ္တယ္။
ေဆာင္းႏွင္းေလးေတြက ကဗ်ာဆန္တယ္။ေဆာင္းသီခ်င္းေလးေတြက နား၀င္ခ်ိဳတယ္။
ေဆာင္းညေလးမွာ ေလညင္းေလးနဲ႕အတူတူပ်ံ႕လြင့္လာတဲ့ ညေမႊးပန္းရနံ႕ေလးကိုသတိရပါတယ္။
ေဆာင္းႏွင္းစက္ေလးေတြနဲ႕ ေဆာင္းႏွင္းပြင့္ေလးေတြကိုေငးေမာရင္း...
ေဆာင္းအတိတ္ ေဆာင္းအရိပ္ေအာက္မွာ ေဆာင္းသီခ်င္းေလးေတြဆိုညီးရင္း....
လြမ္းရပါတယ္....ေဆြးရပါတယ္....ေၾကကြဲခဲ့ရပါတယ္။
ေဆာင္းကလွ်ိဳ႕၀ွက္တယ္ ေဆာင္းအိပ္မက္ေတြက ကဗ်ာဆန္တယ္။
ေဆာင္းညေလးက ရွည္လ်ားေပမယ့္ ေဆာင္းမနက္ေလးကေတာ့ ေအးစက္ပါတယ္။
ေဆာင္းကို ကြ်န္ေတာ္ခ်စ္တယ္။ကြ်န္ေတာ္ျမတ္ႏို္းတယ္။ေဆာင္းျပန္ေလးညွင္းေလးေတြတိုက္လို႕
ေဆာင္းညေလးေတြကုန္လြန္ခ်ိန္ေရာက္ရင္ ကြ်န္ေတာ္ေဆာင္းကိုပိုျပီးခ်စ္မိတယ္။
ဒါေပမယ့္ ေဆာင္းရယ္.... ေဆာင္းအကုန္...ေႏြကူးခ်ိန္ေရာက္လို႕ ဥၾသေလးေတြေတးဆိုခ်ိန္ေရာက္ရင္
ရင္မွာရွင္သန္လာတဲ့ ေဆာင္းႏွင္းစက္ေတြေၾကာင့္ ကိုယ္အခုေတာ့ ေဆာင္းညရွည္ေတြၾကားမွာ
ေဆာင္းဦးရြက္ေၾကြေတြနဲ႕အတူ လြင့္ေမ်ာခဲ့ပါျပီ။ေဆာင္းကုန္လို႕ ေႏြေရာက္တိုင္း ေဆာင္းကိုအျမဲသတိရေနမယ္ေနာ္....ေဆာင္း....